Заказать звонок
Корзина
Главная > > Бессонница
Бессонница 18.12.2017

Бессонница

Для устранения мучительной бессонницы хорошо подходит «Кедровое масло эфирное» от ТМ «Сибиряк» с легким ароматом таежного леса, которое создано на основе целебных компонентов хвои и обладает релаксирующим, успокаивающим эффектом.

Здоровый сон – это залог хорошего настроения, бодрости, сияющего внешнего вида и нормального функционирования всех систем организма. Серьезным препятствием для этого является такое неприятное явление как бессонница.

Данная проблема относится к разряду психологических заболеваний, случается на фоне нервных расстройств, стрессов. Спровоцировать плохой сон может смена распорядка дня, сильные переутомления и заболевания внутренних органов.

В некоторых случаях с данным расстройством можно справиться самостоятельно и использовать лечение бессонницы народными средствами. По мнению ученых на качество сна влияют гормоны серотонина и мелатонина. Аминокислоты, вырабатывающие данные гормоны, находятся в молоке, орехах, яйцах, грецких орехах. Недостаток магния, который влияет на раздражительность, беспокойство, можно восполнить фруктами и овощами, капустой, миндальным орехом, бананами. Есть также простой, но проверенный способ со столовой ложкой меда на стакан теплой воды, который выпивают перед сном. Горячие ванны для ног снимают усталость и нервное напряжение. Также наши предки набивали подушки листьями герани, мяты, душицы, орешника, сосновыми иголками.

Лечение бессонницы в домашних условиях должно включать в себя необходимый перечень мероприятий, которые нужно провести перед сном: прогулки на свежем воздухе, теплая ванна, чтение. В комнате для сна важно создать покой и отсутствие света.

Все наши препараты не являются лекарством, их не рекомендуют принимать основная масса врачей, т.к.в медицинских вузах нет такой дисциплины "лечение с помощью природных средств". Эта информация передаётся из поколение в поколение и научно никак не доказывается, не опровергается, поэтому если вы лечитесь природными препаратами, то берёте ответственность на себя.



Кедровое масло эфирное

Кедровое масло эфирное

250 С

Возврат к списку

Говяжьи рёбрышки в меду с горчицей Говяжьи рёбрышки в меду с горчицей

Ребрышки смешать со всеми ингредиентами маринада, кроме меда и моркови.Подробнее

Ароматное печенье на меду Ароматное печенье на меду

На водяной бане растопить масло, добавить туда мед и сахар. Снимаете миску с огня, после чего добавляете сметану.Подробнее

Медовик Медовик

Обжариваем молоко сухое до золотого цвета, буквально пару минут на сухой сковородеПодробнее

Все рецепты